私はもともと運動が苦手なうえに面倒くさがりなので、体動かさなきゃ！運動しなきゃ！と思っていても、家ではついついだらだらとしてしまい、なかなか実行できずにいました。 特に自粛期間が長かったので、以前より出不精になり、すっかり自粛太り・正月太りをしてしまいました。 今回は、そんな私が始めた事をご紹介したいと思います。...
コロナ禍の自粛生活・行動制限により、新しい生活様式が求められるようになると、『おうち時間』『すごもり生活』等の言葉を見聞きするようになりました。 もともと家で過ごすのが大好きな私には『おうち時間』ほど嬉しいものはなく、自粛や行動制限で多少の不便は感じたものの、苦痛や窮屈さよりも、家で過ごす時間が増えたことを嬉しく思っていました。...